O maior benefício para quem pratica o treinamento suspenso é o aumento da força, além de resistência nos músculos, nas articulações e flexibilidade. É um exercício aeróbico completo, que desenvolve grupos musculares de forma completa, trabalhando força, equilíbrio, flexibilidade e estabilidade corporal. . Feita em cadarços de polipropileno de alta resistência. . Quadros reguladores reforçados. . Mosquetão 8mm. . Não acompanha suporte de parede. Tamanho (comprimentoXlargura): Único - 240X4CM